Yra keli metodai padedantys moterims mėgautis intensyvesniais erotiniais malonumais ir stipresniais orgazmais. Vienas iš efektyvesnių - Kegel mankštos. Jas atlikti padės vaginaliniai kamuoliukai. Jums tereikia išsirinkti kamuoliukus - vieną (single) ar du (duo), didesnius ar mažesnius, sujungtus virvele ar palaidus, pagamintus iš plastiko, stiklo ar metalo.